■ まなぶ ■ 縄文期の石器

■ 三内丸山遺跡の常設展と特別展(縄文草創期)の展示。こころ惹かれて、自分の存在を時間と空間に紐づける意識が遠のいていきます。

■ 宝石のギャラリーででもあるかのよう...。発掘・洗浄・接合・復元・実測・拓本・報告書作成・表示プレート・配置静置法・紫外線評価・照明...どの石や土製の展示物の、どの1片をも、三内丸山遺跡の常設展は、宝石のように美しく展示しています。どの博物館でもそうですが、気が遠くなる労力で、いま、5000年前の石や土の、2cmのカケラ、2mmの太古のゴミが、美しく再現されています。

ホントの宝石も

5000年の時間を越えて目の前に...

■ 大学受験の日本史(現在の共通テスト「日本史探求」/旧「日本史B」)を履修すると、大きな感動を呼ぶ知識群となるまずトップバッターは、何と言っても、石器時代の (それが縄文期草創期と重なるかは諸説あるものの)『黒曜石交易文化圏』ではないでしょうか。

■ 石器時代に日本列島付近に棲む"ヒト"は、現代人と何ら変わらない移動・航海・商取引を行っていたのみならず、この、猛烈に硬く鋭く、鱗片状に組織が破断する性質をもつ"黒曜石"ひとつのせいで、すでにユーラシア大陸とは分離していた島であるニッポン人の起源まで論争を起こします。

■ その実物を目の前にして、感慨深いです。

■ その原石。ひとかかえほどのサイズで、43kgだそうです。当時の人にとっては現代人にとっての"金塊"と"最新最強兵器"を同時に実現した貴重品でしょうか。注意書きにもドッキリ。

■ 狩猟用石槍ブレードの、黒光りしているはずの上の画像、いまいちニュアンスが伝わらないので、下に石匙なども。非常に鋭利に研ぎだしています...。

■ 特別展の石器群からもひとつ。あの大好きな海岸(🔗2024/7/1)に至る途中にある蟹田町の山側にある大平山元遺跡所蔵品です。これは縄文期という概念が始まりかけた頃の1万5千年程度前の石器(中央下は土器片)群...。

■ その、小さくてぞっとするほど鋭利な工作物...。砥ぎ出したヒト。使ったヒト。1万年後になって、「コレ1万年も前のものだ」と認識して掘り出したヒト。復元したヒト。どのヒトも、時空を超えて、その想像を絶する存在感と能力に、こころをうたれずにはいられません。

■ ついでに、チョっと"土器"を。不思議すぎる魅力で満ちあふれた"板状土偶"。

■ なおす ■ 運転免許証更新

■ 運転免許証を更新に、あえて遠い青森市の運転免許センターまで。

■ "マイナ免許証 "だけ、を選択しました。

■ あらかじめ精読しておいた県警本部のウェブサイトによると、"マイナ免許証だけ"に一本化すると、その後は、免許記載事項の変更は市役所のみ、今後の免許更新と受講までもが、オンライン更新・オンライン受講が可能(「優良・一般」のオンライン講習受講料は200円！)、とのこと。結果、そのための手続きがいちばんスムーズそうな「運転免許センター」まで出向いたわけでした。

■ が、「マイナ免許証交付希望者は、講習終了後7番の窓口でさらに手続きを」と言われ、講習終了後にぞろぞろと大挙してお帰りになった方々の後に残ったのは、たった2人。ビックリ仰天！ なぜこうも人気がない!? 

■ 思うに、手元に紙カード形状の「運転免許証」が無くなる事への不安って、老人に限らず若者でも、かなりあるんじゃないでしょうか。

■ さて、今日の免許更新手続きの開始時は、あわただしい感じがあるのは長年の印象通りあいかわらずですが、5年前とは比べものにならないくらい、スムーズで短時間になりました。ホントに"数分"で終わったかもしれません。大画面のタッチ式手続用デバイスに次々と誘導されていく感じです。

■ 講習も受講。メモを取る人なんかぜったいに一人もいません、私以外には(;^^A...。

■ 講師の、授業の構成テクや、話し方の工夫や説得力が、実は楽しみです。事前の資料準備、プレゼンの仕方の工夫、しゃべるトレーニング、などが、見ものです。

■ が、運転免許証更新時の講習って、たいていは、講師が県警から安全協会への天下りさんで、授業は棒読み調で、ヤル気に満ちた受験予備校や専門学校などと比べてはいけないのですが、絶対に越えられない落差の存在を実感...。上の段落に書いた数点への配慮など、絶無に近い、絶望の教場です...。

■ 中には、話し上手な人、愛想よくユーモアを交えて、などという人がらの講師もいるのですが、今日は、やはり、つまんないおじさんが教壇に立ちました...。

■ 授業の開始は、「明治に始まる左側通行の歴史」、同じく「横断歩道の歴史...」「信号機の歴史...」と、つっかかりながらの棒読み授業が始まり、寒くなってきました(エアコンのせいです)。

■ 受講する人のうち、若者は、あくびする、スマホを見る、ペットボトルから甘い香りのジュースを飲む、寝る、など、思い思いに過ごされておりました。

■ 2点。「県内死亡事故の状況・類型」と、「この数年の新制度；1) マイナ免許証、2) 特定小型原動機付自転車の法規制、3) あおり運転の厳罰化、4) 自転車走行違反の厳罰化」という話題。やっぱり資料の、政治家調の読み上げ授業なんですが...。

■ あのさ、私たちにとっては仰天の事件事故の事実と資料を握っているのは、講師のアナタだよ。また、私たちは、新制度の立法趣旨に対して理解不十分なままここに来ているわけですから、講師は、もっと強い印象を刻み付け、受講生の理解と決意につながるような、授業のしかた、という配慮が、なぜゼロなのよ? 

■ 工夫の余地に満ち溢れている、との思いがよりいっそう強まった"お役所の授業"。「う～んすごい話だった」「また定期的に聴きに来たくなる」ような工夫しなきゃだめですよ、県の高級なお役人さんたちは。

■ まなぶ ■ 万年筆のネーミング-3:プラチナ-1

■ 「"万年筆を製造する日本の三大メーカーは、パイロット、セーラー、プラチナでしょうか。(🔗6/11)"と書いたんだったら...、じゃ、残りの1社プラチナの話はどうなるの。」ですって? ... そ、そういやそうですね。

■ プラチナ万年筆の基幹ラインナップは、"センチュリー#3776"と"プレジデント"でしょう。

■ かつて"プレジデント"がより高級、という雰囲気でした。今はすっかり影が薄くなって...。"センチュリー#3776"出現よりだいぶ前に試筆した際には、その書き心地の、脳天に響く堅さで、怖気づきました...。

■ "センチュリー #3776"という名前の由来を、私は詳しくは知らないのですが、数字は、富士山の標高を取ったものだそうです。"プラチナ #3776"という万年筆はもう50年も前の1970年代後半からあるのは、高校生の頃から知っていましたが、その時点で、そのネーミングは、あきらかに、その時点からさらに数十年も歴史の古いドイツ製万年筆"モンブラン"の旗艦モデル#149のペン先刻印"4810"が、ヨーロッパアルプスの"モンブラン山"の標高を表している、というエピソード をパクった にインスパイアされたものだということは、周知の事実でした。

■ この時点、つまり、半世紀ほど前の高校生の時点で、プラチナ万年筆に対する、自分のなかでのブランドイメージは、ほぼ固定されてしまいました...。う、う～ん、つらい...。

■ ただ、メーカー側の、ネーミングの意図は、「日本の最高峰...の、ものづくりをめざした」だったのかもしれません。私の勝手な想像ですが。だとすれば、その心意気や善し。誇らしい日本の製品を！と、応援したい気になります。

■ さて、大地震の年(2011年)のあたりだったと思いますが、プラチナ#3776に、ステキな色の「センチュリー #3776 シャルトルブルー」が発売されました。

現在のメーカーウェブサイト

デビュー当時は、型番PNB-10000&本体価格￥10,000

■ 透明感のある青い軸。大いに惹かれた色です。

■ でも、また、リクツっぽいわだかまりが、心の棘となってひっかかって...。

■ 1) ニッポンの最高峰を象徴する誇らしげな「#3776」という名を付けておきながら、そのサブネームがフランスのシャルトルにあるノートルダム大聖堂のステンドグラスなんですか...。う～ん...。

■ 2) 名前が、カトリック教会に由来するのですか...。

■ 青い透明プラスチックのペンを取り出して、「これは、フランスのカトリック教会の世界遺産シャルトルのノートルダム大聖堂のステンドグラスのブルーなのです、どうです、そう見えるでしょう、どうです...」って言われても...、う～、そ、そう言われると、なるほど、そう思えてきました。う～ん美しい...。

...これを「イメージ商法」を越えて「催眠商法」というのでしょうか。

■ 今、宗教に立ち入るつもりはないのですが、「シャルトルカテドラルのファサドの、荘厳で敬虔な、こころに訴えかける色なのだ！」と言われたら、カトリックの人だと、誇らしげに購入したい気になるでしょうか、それともチョっと気恥ずかしいでしょうか...。また、カトリック以外のヒト、ムスリムの人、仏教の人、プロテスタントの人とか牧師さんたちは、買ったり持ったり使ったりするのに多少の心のひっかかりは無いものなのかな...。お寺の住職で万年筆ファンの方を知っていますが、彼の気持ちは?...余計なお世話ですネ(🔗2023/12/31)。

■ 1), 2) の2点...。このメーカーの人たちにとって、"デリカシー"、"ポリシー"という単語って、...。

■ 「センチュリー#3776 "青" 」じゃ、だめ? ...やっぱり売れなそうな色の名前か、それじゃ。いまどきはやはり"イメージ"を付加して価値を高めて売らなくちゃネ。

■ 「そんなことはどうでもいいとして、トップ画像は何なんだ!? つべこべ言いながら結局買ったんじゃないの?」と言われたら...、そ、その通りです。色に惹かれて、催眠状態で...。と言っても、中古で。2020年頃に、知人から「使ってないから半額でいかが?」と言われ、衝動的に即座に5,000円出した気がします...。"太字"なのですが、軸もペン先もかなり細く、華奢なペンです。

■ プラチナセンチュリー#3776について、もっと大きな心の棘となって痛くひっかかった問題は、別なあの色の...

     ...また倍以上も長くなるので、今日はここまでにします...← 続ける気なのかっ!?

■ あるく ■ 用水路沿い

■ いつもの柏の田んぼ道です。過ごしやすい良いお天気。日曜日ですが、どこに行くわけでもなく、いつもの図書館往復の12,000歩。田んぼがのどかです。たいへんだった冬のことなど、どこか遠い国の話だったかのようです。

■ 水田に水はもう張り終えた頃ですが、用水路の水量はまだまだ豊富です。

■ 水の流れを見ているだけで、気分は冴えてきます。ついぼぅっと、見入ってしまいます。

■ なおす ■ ハーマンミラーチェアは腰痛に効くか

左&中: ハーマンミラー製アーロンチェア

右: オカムラ製バロンチェア

▲ ど、どうしたのさ、前かがみでガニ股ですり足で...。100歳のおじいちゃんみたいだよ。

▼ ギックリ腰をまた...。

▲ それはたいへん。キミもか。ボクも40年ほど苦しんだけど、ここ10年は出ていない...。

▼ え、ほぼ治ってるってことかい!? どうやったらこのツラさから逃れられるんだ。教えてくれ。

▲ 話せば長いが...

▼ キミの話がどうせ長いのはもう知っている。長い話でも気がまぎれるだろうし、いいから早く教えてくれ。

▲ よッぽどだねぇ。たしかに、立っても座っても寝ても常に痛いから、何ひとつ集中できなくて気が狂いそうになるよね。お察し申し上げます。

▼ ホントだよ。人生を悲観してしまうよ。うぅ、痛い。

▲ まずは発症したイマ当面の話、「ギックリ腰の痛みは風邪と同じなんだ。咳や鼻水だ。2週間耐えれば、軽くなるんだ。」と、とにかく自分にムリにでも言い聞かせて、グッとこらえ、気にしない風を装って、仕事などに集中しようとすることだね。

▼ わ、わかった。今回はそれでいい。が、そんな精神論はいい。その後、再びギックリこないようにするコツは何なのさ? そのすごい高そうな椅子か、やはり。

▲ たしかに、悪いのは椅子だと思ったね。ボクは中学生の頃にチャリを組み立てたりツーリングし始めたりする(🔗2024/4/26)と同時期に、ギックリきちゃったんだ。その時からそう思った。

▼ そりゃずいぶんと早熟で...。

▲ だから親に頼み込んで、良い椅子を買ってもらった。けど、下宿の部屋は、お寺の布団部屋をあけてもらった4畳半の畳だった。キャスターのついた鉄フレームのオフィスチェアが合うわけもなく、キャスターは畳の上で安定せず、変に応力がかかってねじれ、折れ、畳はささくれて陥没する、ますます腰は痛い、勉強はできない、下宿のおばさんにはぶうぶう言われ、親は謝り、椅子は没収され、結局、父が溶接修理して自分の"事務室"(コンクリート床)のチェアとなってその後長らく活躍した...。

▼ う～ん、全然参考にならないな。

▲ 高校のときに、クッションやリクライニングやキャスターなど一切ない食堂用の木製の椅子を使った。座って快適じゃなかったけど、なぜか腰には具合が良かった。大学受験もそれで乗り切った。

▼ やはり快適すぎるチェアって、かえって良くないのかな。堅い椅子の方がいいという有力説はあるよね。

▲ たぶんね。でも大学後半の頃、やはり時折ギックリ腰が出て、堅い床の部屋になったのを機に、腰のことを考えて、PLUS製キャスター付きのオフィスチェアを大学生協で注文して使ったんだ。バブル時代、徹夜続きで、勉強もしたけど欧文タイプライターで入力のバイトだの(🔗2023/7/31)、大学入試全国模試の採点だの(🔗2024/10/20)もどっさりしたりして、毎日のように空が明るくなったのも知らずに...という生活だった。自分の景気も良くなったので、10万円程度出した気がする...。

▼ それで、出資した分、勉強もバイトも腰も快調になったのかい。

▲ う、う～む。その後10年くらい長持ちはした。けど、ファブリック素材が擦り切れたり、あきらかにクッション材がヘタったり、ベースのプラスチックカバーが壊れたりと、見るも無残だったんだ。その後同様に、PLUSやKOKUYOといった事務機メーカーの快適そうな「オフィスチェア」を数台、同じように使い潰した。

▼ 使い潰したってさ、ダメになったのかい? 何がダメ? 腰には良かったのかい?

▲ たぶん。数千円とか1~2万円のオフィスチェア風って、中身のウレタンが秒速ですぐヘタり、ファブリック素材って、表皮に不潔感が募って...。数年で使い捨てる製品だとわかったよ。しかも、この頃、ロードバイクなどのチャリに激しく凝って、腰痛は再発だ。

▼ え～！ じゃ、何万円もするチェアでもダメなのか。

▲ と、ボクも思い、2000年頃かなぁ、同時にハーマンミラー社の『アーロンチェア』に手を出したんだ...。

▼ なんだそれ? え、その高そうなヤツのこと? どうせ高いんだろ? 

▲ うん。当時で20万円を超えていた...。でも、自分で稼げるようになったら、ウマいものは食わなくてよいから、椅子にカネをかけようと。耐久性はいいよ。今日まだ快調だもん。とはいえ、何度かメーカーにオーバーホールに出して、性能と引き換えに気が遠くなるような費用がかかっている...から...。

▼ キミの、その、年に1回も肉も魚もろくに食えないような玄米や豆ばっかりの粗食生活って、その頃からか(🔗3/2)。うふふ、笑っちゃうね、あっはっは...いたたた...。でさ、治ったのかい?

▲ いや...。チャリだのランニングだののせいか、たまにギックリやらかしたよ。仕事が忙しくなったのもあったから、この際徹底的に対策を、と思って、仕事場が増えた際にもう一つアーロンチェアを導入し、さらに倉庫でPCに向かうとき専用に、今度はオカムラの高級ラインナップのうち、夾雑な倉庫のデスクで立ち回れるよう、アームレスト無しの「バロン」も購入して、万全を期した。それでもギックリ...

▼ はぇ～！チェアにいくら使ったんだっ!? ...だのに結局、どんな高級なチェアも無駄だってことだね。なんと虚しい...。

▲ それが結論かもね...。「アーロンチェアを買ったら腰痛が治った」というのは、あきらかに眉唾物だと思う。今日の時点では、でも、腰痛とは別に、20年間365日お休みゼロの自営業で毎日平均10時間のPC作業に使ったアーロンチェアの性能には、微塵の後悔もなく、満足しかないけどね。あとさ、チャリやランと同時に、痛みは、週7回毎日2,000m程度の水泳でだいぶ緩和されたのは確かだよ。

▼ なるほど、泳ぐことは腰に良いとは聞いたことがあるな。でもさぁ、いくら良くても、これからスポーツクラブに入会して、貧弱な体型をさらしてヘタクソな泳ぎを人に見られながらガンバるだなんて、ぜったい御免だよ、ボクは。

▲ あはは、おたがいそうだね。

▼ 笑ってないで、教えてくれよ。じゃ、なんでここ10年もギックリこないのさ。年齢的にはますますギックリきて、整形外科医の豊かな暮らしを支える上得意様になってたり、スースーと湿布薬の香りを漂わせるさわやかなご老人が多いというのに。

▲ 個人的な結論だけど、

『1) 同じ姿勢はダメ！』:  いくら高級な椅子だろうと、3時間も6時間も座りっぱなしなら、腰どころか心血管疾患から命の危険に至るんじゃないかな。つまりさ、椅子の問題じゃないよ。高校のときに食堂用の椅子が良かったのは、長時間座っていられず、作業にひと段落つけて立ち上がる頻度が多かったってことかなぁと、今思ってるよ。趣味の自転車だろうと勉強だろうと割のいいデスクワークのバイトだろうと、共通する諸悪の根源は、何時間も同じ姿勢をとることだよ。

▼ なるほど。今から高級な椅子を買わなくて済んでよかった...。

▲ ただ、アーロンチェアやオカムラバロンチェアの高性能さや耐久性は、議論の余地がないほど優れているよ。加えて、ハーマンミラー社の「カネさえ出せば新品以上の完璧なオーバーホール」も、ボクは支持派だよ。なんだかメルツェデスやロレックスみたいな話になって恐縮だけど、金額の桁はグっと控えめだし。

▼ (そんな話は無視して) で...? その2は?

▲ 『2) ギックリにならない最大のコツは、「相反筋(拮抗筋)」である腹筋を意識して日常的に使うこと』: ギックリになるのは、少しでも力を使いたくなくてラクしようとするヒトの本能的な性(さが)に由来する痛みな気がするんだ。体幹を意識しなくちゃ。

▼ 難しいこと言うなぁ。腰痛に哲学的考察を加えないでくれよ。

▲ ごめん。実は、そう、複数の鍼灸医の先生に言われたんだ。

▼ やれやれ、針治療もしてたのかい?

▲ スポーツクラブのインストラクターさんたちも、実業団のマラソン選手の話を聞いた機会にも、皆さん、同じ趣旨のことを言っていた。

▼ そんな新しいリクツがあるのかい?

▲ 新しくはなさそうだけど、ボクらのような、スポーツ医学が未発達だった「昭和の少年世代」にはピンとこないよね。ボクの両親も、腰痛に悩んで、複数の開業医、"腰痛体操"、果ては大病院で手術...。背骨にチタンプレートがボルト止めされたのを、術後にレントゲンで見たよ。でも結局また再発したし。

▼ げっ！やはり現代の西洋医学をもってしても...。

▲ 医療を受ける時点で遅いのが腰痛、医者にかかっても治りづらいのが腰痛、ってな印象が、個人的にはあるよ。自分や身の周りの人たちを見てしみじみそう思う。

▼ 具体的に、じゃボクはどうすりゃいいのよ。

▲ "拮抗筋の意識的活用"は、喩えて言うと、クルマに乗ったら、背もたれにどっかりからだを預けるけど、軽トラに乗ってそんな体制を取ったら、背中も首も痛くてムリでしょ。

▼ 軽トラなんか運転したことないからわかんないけどね。だいたい想像はつきそうかな。

▲ 体幹部を存分に使い、腹筋と背筋だけで上半身を立て、軽トラの申し訳程度の背もたれパッドに背中が着くか着かないかの状態で、運転したら、緊張感を保てる...ようなものだよ。

▼ う～ん珍妙な喩えだな。

▲ 鍼灸医の先生の一人が、そう喩えてくれたんだ。すぐ自分で軽トラでやってみて、なるほど、と思った。

▼ じゃさ、軽トラもってないボクは、どうすんのさ!?

▲ いや、喩えだよ。ふつうの椅子に座ったときも、階段をのぼりおりするときも、少し急いで歩くときも、腹筋を意識して使おうとするんだよ。腹筋は人体最大の筋肉だけど、意識しないとふだんはなかなか使わない存在だよ。でも、疲労しづらい部位だし、日常生活でいくら使おうと腕や首みたいに「凝る」ってことないし。

▼ ふ～ん、そういうものか...。

▲ 以前は、少し寒くなった時期とかによくギックリきたし、ひどい場合には、クシャミをした瞬間に腰が曲がった状態でカラダ全体が凍りついて息もできなくなったり...

▼ おい、それは今朝のボクだよ。じゃ、今の長～い話のポイント2点、ホントかどうか、ワラにもすがる思いでためす値打ちはありそうだな。

▲ ワラで悪かったね。試して効果があることを、ぜひ願ってるよ。