■ なおす ■ 打撲痛に使い切りカイロ

■ 昨日の、肩の打撲痛。今日0:00頃に肩の疼痛で覚醒。長年飲んだことがなかった「鎮痛薬」を1錠。10年以上前のカモ...。2時間ほど眠り、起きて、熱いシャワーを浴びても痛みが憎悪しなかったこと、赤く腫れたようすもないことから、炎症がないので冷却の必要なしと思い、温熱湿布することに。

■ シャワーを浴びて3:00。服を着て、ネットで温熱湿布を買おうと見ていたら、使い切りカイロでも同じ効果がありそうと気づきました。確かあったはず、と思い、探すと、使用期限2016年のものが1箱...。しかも服に貼るタイプ。これまた10年前のだけど、試しに、上の画像のようにフリースの上から貼って着用。

■ 良いです。じんわりと包まれるような軽い暖かさ。

■ こんないいものに気づかなかったなんて。

■ 外に出ると温度計は氷点下8℃...。

今日2/24月am6:00

weatherGPV

■ 昼になるとカイロはもう冷たいので、交換しようとしたら、引っぺがすのがたいへん。フリースの毛をむしるようにワイルドにはぎとらなくてはダメみたいです。

■ でも、助かった！腕は、「横から上に上げる」ことはまだできないのですが、「前から上に上げる」ことができるようになり、しかも痛みも引いて、だいぶ楽になりました。

■ 天気予報は、明日から日中は毎日0℃をとっくに越える予報！"明日からの春"を待ちましょう。

明日2/25火15:00

今週末3/2日15:00