■ ■ 巖鬼山の山道をあるいていた昨日、"雪崩ポイント"で、かなり息切れがしました。4月はまるで楽だったのに。
■ ■ というか、4月のあの時点で「どうして今日は息が楽なんだろう?」と、山道の急坂を登りきったところで不思議に感じた記憶がありますが、すぐ合点がいったのは、それまでの冬の期間、毎日の大雪のなか、除雪作業とクロスカントリー・スキーを毎日こなし、3月に入ると、梅が気になって、梅の咲くあの山の急坂に日参していたからです。
■ ■ 自分の心肺機能のAT値は、冬を終えた4月上旬が、年間で最大値に達していたということです。
■ ■ これはもう少し心肺に負荷をかけてみたほうが、QOLの向上につながりそうです。
■ ■ 急坂がある手近な場所として、あの梅の山を周回することにしましょう。1周30分ですので、2周してみたいです。
急坂が続く...
■ ■ 梅の実を見つけながら、ゆっくり登ります。が、やはり心臓が苦しいです。4月とはまるで違います。梅の花に心踊らせながらサッサとあるいていた4月がうそのようです。
■ ■ 2周目の頂上まで来た時、目に留まった"アスレチックフィールドコース"でふと思いついたのですが...。
左に『ひよどりごえ』と...
つまり猛烈な急坂
■ ■ これ、昭和の頃にココができた当時からある小学生向けに整備した小径です。雑木林に細かく網の目のように張り巡らした細い道で、ロープ付きの急坂のある小径も多いです。syn → 🔗 2025/5/2
■ ■ 小学生の頃は幾度もこのコースの"冒険"をし、知り尽くしていました。無謀な坂ばかりで、必ず転び、道が濡れていたらもう泥人形。ヤブ蚊やハチに刺され、好奇心いっぱいのタヌキの見世物になり、樹間で見物するサルたちに笑われ、森の哲学者カモシカに静かに見下され、たいていは打撲や切り傷を負いますが気にしない。あるとき友人が藪でマムシに噛まれ、りんご畑で作業していたおじさんに軽トラで病院に連れて行ってもらった記憶まで。校長先生や市の職員に聞き取り調査されました...。
■ ■ 今どきは、親が「危ない」「市の管理責任」などと騒ぎますので、利用して探索を楽しんでいる小学生を見たことはないです。が、草刈り作業やロープの貼り直し作業をしているのは何度も見ています。
■ ■ ちょうどトレーニングになりそうです。
■ ■ ほぼ半世紀ぶりに足を踏み入れてみます。
バランスをとるのが難しい...
一本の丸太のみ
たわんだロープでからだは大きく傾く
■ ■ しかし、行程の半分がロープ付きの急坂は、小学生の敏捷さがないと...。
這うような急斜面
■ ■ 考えようによっては、上半身も使うので、よさそうです。次回は革手袋持参で ← また来るつもりなのでしょうか!?